Moda na morsowanie rozpoczęła się od jednej osoby Marcelego Chałczyńskiego, który zaczął w zeszłym roku. Na początku skupił wokół siebie grupę kilku osób, która jednak szybko zaczęła się rozrastać. Obecnie z tygodnia na tydzień przybywa miłośników zimowych kąpieli, a niedzielne spotkanie było rekordowe pod względem frekwencji, bo brało w nim udział aż 25 osób.
Morsowanie jest zajęciem prawie dla wszystkich, z wyjątkiem osób, które cierpią na konkretne schorzenia uniemożliwiające ten rodzaj aktywności, jak np.: choroby układu krążenia. Morsować można w każdym wieku, co udowodnił najmłodszy uczestnik, który ma dopiero cztery lata.
- Nie ma się czego bać, bo najważniejsze są chęci. Ja podszedłem do tego bez żadnych wcześniejszych przygotowań. Na początku po wejściu do wody człowiek w ogóle nie czuje zimna, dopiero po około dwóch minuta odniosłem wrażenie, że ta woda jest trzy razy gęstsza niż normalnie – mówił Rafał, który w niedzielę morsował po raz pierwszy.
Kiedy już przełamiemy swoją psychiczną barierę, która powstrzymuje nas przed wejściem do zimnej wody czekają nas same korzyści. Przede wszystkim morsowanie wskazane jest dla wszystkich osób, które często się przeziębiają, ponieważ dla nich jest to szansa na zwiększenie swojej odporności. Zimna woda to również sposób na zgubienie zbędnych kilogramów.
- W tamtym roku rozmawiałem z dziewczyną, która morsowała cały sezon dwa, trzy razy w tygodniu i przez zimę schudła pięć kilogramów – mówił Marceli Chałczyński, współzałożyciel Morsów Kozienice.
Jak dołączyć?
Po prostu przyjść. Jeśli nie mamy żadnych przeciwskazań zdrowotnych, jedyne co musimy zrobić to wpisać się na listę i zapoznać z podstawowymi zasadami. Osoby, które zamierzają zrobić to pierwszy raz muszą pamiętać o odpowiedniej rozgrzewce. Ponadto na brzegu musimy mieć przygotowane suche ubrania, które założymy zaraz po wyjściu z wody.
- Wchodzisz do wody śmiało, nie zatrzymując się, ale też nie wbiegając. Pierwszym razem jest to minuta, dwie, a trzy to absolutne maksimum. Przede wszystkim trzeba słuchać swojego organizmu – wyjaśniał Marceli Chałczyński.
Informacje o terminach i miejscach spotkań każdy zainteresowany znajdzie na facebook’owym profilu Morsów Kozienice.
POLECAMY RÓWNIEŻ:
Studniówki 2018. Zobacz najpiękniejsze dziewczyny
POLECAMY RÓWNIEŻ:
Ta świnka bez wątpienia lubi perfekcyjny porządek (STORYFUL/x-link)
Śmieciowe jedzenie zabiera pamięć
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
