Co daje picie wody z cynamonem? Zobacz, jak ją przygotować i kiedy najlepiej pić. Wypróbuj przepis na wodę z cynamonem w proszku

Woda z cynamonem na regulowanie poziomu cukru

Cynamon może pomóc w regulowaniu poziom cukru we krwi oraz zmniejszać insulinooporność. Badanie potwierdzają, że suplementacja cynamonu poprawia poziom cukru we krwi na czczo i może obniżyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 i wpływać korzystanie na metabolizm. Osoby cierpiące na zaburzenia glikemii i przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem przed włączeniem większych ilości cynamonu do swojej diety.